Udmenos / Блог

Кундаліні-йога, древня система, що поєднує в собі фізичні асани, медитативні практики та дихальні вправи (пранаяма), з кожним роком здобуває все більше прихильників у всьому світі, включаючи і Україну. Її унікальність полягає в комплексному підході до людської психофізіології, виробленні міцного здоров'я, активізації життєвої енергії та духовному розвитку.Що таке кундаліні-йога?Слово "кундаліні" походить від санскритського кореня, що означає "згорнута або спіральна енергія"Детальніше