Початкова школа →

Нові фізкультхвилинки для учнів початкової школи

Фізкультхвилинка №1

Для розминочки з-за парт

Ми виходимо: на старт!

Біг на місці – веселіше!

Покажіть-но, хто хутчіше?

Починаймо присідати:

Низько-низько, щоб дістати

Ручками та й до підлоги.

Що, стомилися вже ноги?

Ну тоді не присідаймо!

Ми всі – літачки. Літаймо!

Полетіли всі по колу,

Що ж ми бачимо довкола?

Он дерева захитались,

Бо вітриська налякались.

Будем вітра проганяти,

Нумо тишу закликати!

Тихо-тихо ми сідаймо,

Й працювати починаймо.

Фізкультхвилинка "Хмари"

Ось такі великі хмари

(учні роблять широкі кругові розводи руками)

Вийшли й зразу темно стало.

(закрити на кілька секунд долонями очі)

Ми ті хмари розженемо,

(руками імітують рухи плавця)

В гості сонечко позвемо.

(рухи долонями до себе)

Вигляда з-за хмари сонце.

(нахилитись в сторони, приставляючи руку до чола)

Стук-стук-стукає в віконце.

(різкі короткі руки кулаками)

Сонце клас наш освітило,

(широкий круговий розмах руками)

Посмішки усім вручило.

(посміхнутись однокласникам)

Гріє сонечко долоні,

(потерти долоню об долоню, щоб руки зігрілись)

Ми бадьорі вже – не сонні.

(зімітувати рухи вмивання)

Ручки знов до рук візьмемо,

І писати розпочнемо.

Фзкультхвилинка "Їжачкова спинка"

Їжачок йде по стежинці.

І гриби несе не спинці.

Розболілась спинка в нього,

Став їжак той край дороги.

Каже: буду розминатись,

Вправо, вліво нахлятись,

Низько я вперед нагнуся,

І до сонця потягнуся.

Як зробив їжак розминку –

Не болить вже в нього спинка.

Він гриби свої узяв

Й стежкою помандрував.

Ну а ми ж не їжачки –

Ми йдемо не по грибки!

В нас тут учні всі здорові,

Спинки в нас усіх чудові.

Сидимо усі рівненько,

Й спинки будуть здоровенькі.

Важливо! При повному або частковому копіюванні інформації, посилання на ukrom.in.ua обов'язкове.